最近健康と早寝早起き 頑張ってるいるみんだよー
朝8時起きで夜22時寝
ちゃんと3食、食べる
いやん素敵(笑) 自然と22時になると眠くなるの
なんかね若い時から健康美容 気にしないと歳とった時 肌とか体内に変化でてくるらしい
この前出勤の時お兄さんに ダイエット法教えてもらったから 次の日から挑戦してるよー
ダイエット法は秘密(笑) 教えてくれてありがとう 私今まで1食とかで ドカ食いしてた人だから それもやめて3食摂るように してます
その分少し太るかもだけど そっからダイエットと立ち向かう 事にするよー
痩せます！宣言しまちゅ
てゆ、独り言(笑) あ！写真はこの前の出勤 した時の初めましての すごいフレンドリーな お兄さんに撮ってもらった写真だょ！ お兄さんともっと話したかったなー！ 初めてだったのに何回も 来てくれてる方みたいだったし
また会いたいなー本当に
キムチ忘れてないからね
本当に私待ってるからね(笑) 最後もおちり
２枚とって頂きましたっ！ ps！あっバレンタイン… わーすれてた… 食べてくれる方募集中(笑)