こんにちはっ
ゆうです
最近は22時前に 寝ちゃってます
ホットカーペットつけて ごろーんってしてると そのまま寝てしまう
でも前に、22時から1時の間が 1番細胞が修復する時間？ で、免疫力アップするって 聞いたからよかったかもっ 早く寝るので 早くに目がさめます
健康ですね
あ、そーそー、 前に買ったヘッドフォン ウォーキングしよう！！ って書いたじゃん
1回もやってない
3日坊主どころじゃなかった
あったかくなったら はじめよーーっと
最近、また寒いもんっっ
でゎ、また更新しまーす