今日も暑い💦💦干からびる前に水分補給( ´ ▽ ` )っていいながら、めいさ一日の水分摂取が少ない事に気づいたの(T_T)1日1.5から2リットルが理想らしい。めいさ1リットル未満(T_T)水分摂取しなきゃ血ドロドロになるらしい(＞＜)昨日から意識してのんでるけど、体の調子がちょっと違うかも。今日は時間短いですが、お兄様方のお誘いおまちしで??
x
今日も暑い💦💦干からびる前に水分補給( ´ ▽ ` )っていいながら、めいさ一日の水分摂取が少ない事に気づいたの(T_T)1日1.5から2リットルが理想らしい。めいさ1リットル未満(T_T)水分摂取しなきゃ血ドロドロになるらしい(＞＜)昨日から意識してのんでるけど、体の調子がちょっと違うかも。今日は時間短いですが、お兄様方のお誘いおまちしで??